近年来，互联网掀起了一股“精致的自律”潮，随后又有打假博主揭露，部分所谓的自律视频实则是经过精心剪辑与拼凑的“表演式自律”。有记者发现，自律博主的背后往往有专业的公司团队运营，目的就是推广短视频中带来“精致感”的相关商品。
仔细观看“自律视频”可以发现，“精致”的包装下，自律博主的视频漏洞百出：越卷越早的起床时间，实际上是调整了手机内部的时间系统；多个机位录制同一活动，甚至出现了无人机拍摄，摆拍痕迹严重；表面上在认真学习，但放慢观察却只是重复性抄写……
不少网络上的“表演式学习”，其背后的逻辑是利用大众的关注获取流量，之后通过带货获取收益，形成注意力经济。但这种“假装在学习”的视频会引起部分人的焦虑，一些人通过购买“博主同款”来缓解焦虑，似乎买了同款就可以和博主一样“精致学习”。
然而，知识学没学进去只有自己知道，“精致学习”骗得了他人骗不了自己。我们要明确学习成果的收获需要日复一日的积累，更需要付出辛勤的汗水，不是下单同款就能得来。同时，平台也需要对相关视频进行监管和引导，可以通过技术手段和管理机制的升级来确保信息的真实性与合法性，并鼓励创作者发布积极、健康、有益且真实的内容。